(495) - 454 - 9541
(929) - 540 - 7122
e-mail: info@dsdynamo.ru

ДС «Динамо» приглашает на занятия в группы ОФП взрослых и детей с 3,5 -х лет.

ДС «Динамо» приглашает на занятия в группы ОФП взрослых и детей с 3,5 -х лет.

Тренеры высшей квалификации, мастера спорта СССР, чемпионы СССР предлагают специально разработанные программы детского и взрослого фитнеса. 

 

тренер Иванова Галина Александровна. тел. (916)- 663-08-95

расписание:
вт., пятн. с 17.00 до 18.00 — дети с 3,5-х лет (фитнес)
вт., пятн. с 18.00 до 19.00 — дети с 5-ти лет (фитнес)
пон.,четв. с 9.30 до 10.30 — взрослые и пенсионеры

 

тренер Шутяева Раиса Ивановна. тел. (915)-208-68-20 (взрослые и пенсионеры)
расписание:
ОФП для пенсионеров: оздоровительная гимнастика, ОФП, суставная гимнастика, элементы восточной гимнастики, йоги
вт. с 08.30 до 09.30
пт. с 08.30 до 09.30
ОФП для взрослых: шейпинг-класс, ОФП, силовая гимнастика, силовой фитнес
вт. с 19.00 до 20.00
чт. с 19.00 до 20.00
Кардио-треннинг (эффективный способ держать себя в тонусе с помощью аэробных нагрузок), ритмика, шейпинг, упражнения на растяжку, восточные танцы, латино, степ
вт. с 20.00 до 21.00
чт. с 20.00 до 21.00

 

При себе иметь удобную одежду, кроссовки.

Опубликовано: 15.08.18, в рубрике: Спортивные секции
  • Поделиться: